Il existe à l’intérieur de toi,  un(e) artiste et un(e) thérapeute qui possèdent toutes les ressources pour t’aider à trouver l’épanouissement et la guérison!

SE SOIGNER PAR LES ARTS

Programme d’art-thérapie en 10 semaines (offert par une art-thérapeute certifiée)

À travers des exploration créatives (arts visuels, danse, écriture, musique), des pratiques de présence et de visualisations guidées, ce programme profond de 10 semaines vous donnera les outils pour explorer ce que vous avez besoin de soigner dans votre vie avec la magie transformatrice des arts.

 

Cela peut être votre santé, un deuil, le passé, une transition, des relations, la famille, votre lignée etc… Ou tout simplement d’apprendre à utiliser les arts pour prendre soin de quelque chose à l’intérieur de vous.

DANS L’ANCIEN TEMPS…

Avant que les termes psychologie ou science existent, les tribus traditionnelles exprimaient leurs craintes et leur souffrance en chantant, en sculptant, en dansant, avec des rituels et avec le soutien de leur tribu.

Dans ce temps-là, l’art n’était pas vendu dans les galeries pour une élite mais partagé et vécu par tous.

Pour nos ancêtres, c’était une manière naturelle de trouver du sens à leur existence et de soigner ce qui était souffrant ou difficile à accepter.

Nous ne sommes pas différents.

Nous sommes à une époque où il est important pour chacun de trouver une porte vers son moi authentique, son intuition, sa vérité intérieure, son essence…

Dans ce programme de 10 semaines, le chemin emprunté se fait à travers la puissance de la créativité et le courage de plonger dans l’inconnu de différents médiums.

Pour réserver sa place, un dépôt de 100$ est nécessaire:

La « guérison » ne consiste pas à effacer les expériences et la souffrance du passé, mais de laisser émerger un moi renouvelé, vivant, ouvert et plus authentique.

 

IL N’EST PAS NÉCESSAIRE D’AVOIR DES HABILETÉS EN ARTS POUR PARTICIPER

 

Pour réserver ta place, un dépôt de 100$ est nécessaire:

DESCRIPTION DU PROGRAMME

Ce programme de 10 semaines s’appuie sur deux piliers :

La puissance de l’art influence positivement la santé physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle de la personne. C’est le fondement de la thérapie par les arts.

Chacune de nous peut être un(e) artiste et un(e) thérapeute pour elle-même, donc apprendre à se soigner par les arts.

À l’aide de visualisations guidées et d’explorations artistiques (visuel, musique, danse, écriture, rituels), nous partirons pour un voyage de 10 semaines où nous créerons notre propre médecine créative.

À la fin des 1o semaines, chaque participante pourra présenter son projet créatif de guérison (avec le thème et la modalité de son choix) devant le groupe.

Ce projet final peut-être une cérémonie, une vidéo, une danse, un poème, une chanson etc… Cette création est une oeuvre unique et puissante qui représente par les arts le remède à ce qui a besoin d’être soigné.

Dans ce cours, chaque personne développera son expression créative et ses ressources intérieures.

Créer de manière intentionnelle dans un objectif de mieux-être est la proposition ce programme.

Se soigner par les arts est un programme de transformation à travers l’union des forces créatrices et thérapeutiques qui vivent à l’intérieur de chacune.

À la fin des 1o semaines, chaque participant(e) pourra présenter son projet créatif de guérison devant la classe avec le médium artistique de son choix.

INFORMATIONS PRATIQUES

DATES

Du 23 septembre au 25 novembre 2019

 

Horaire: les lundis de 13h30 à 16h

Groupe de 12 participants maximum.

LIEU

Centre de Loisirs communautaires Lajeunesse

7378 Rue Lajeunesse, salle 301

proche du métro Jean Talon, dans le quartier Villeray à Montréal

INVESTISSEMENT

400$ pour les 5 premiers inscrits.

495$ Pour les autres

350$ pour les étudiants et les budgets serrés 

(places limitées à ce tarif, veuillez m’écrire à info@flowcréatif.com)

CONDITIONS D’INSCRIPTION ET DE VENTE

Un dépôt de 100$ non-remboursable réserve ta place.

Le nombre de places est limité. Pour faire le payement:

Si le programme est annulé à cause du nombre insuffisant de participants, le dépôt sera remboursé en totalité.

Le reste du payement doit être fait AVANT le lundi 7 octobre inclus.

À partir du moment où vous avez payé votre session, il n’y aura pas de remboursement si vous abandonnez avant la fin du programme ou si vousvous  absentez.

Considérez cet investissement comme un signe de votre engagement.

Merci.

DES QUESTIONS?

Écris-moi  info@flowcreatif.com  ou rejoins-moi sur Facebook  pour poser toutes les questions que tu veux.

Pour avoir un avant goût de l’expérience, j’organise une soirée d’introduction et d’information au programme:

Lundi 9 septembre à 18h. à la Coop le Milieu, 1251 rue Robin.

Coût = 10$. Durée = 2 heures)

Il existe à l’intérieur de toi,  un(e) artiste et un(e) thérapeute qui possèdent toutes les ressources pour t’aider à trouver l’épanouissement et la guérison!

Fais le dépôt de 100$ pour réserver ta place:

OUTILS

Modalités utilisés durant le programme

  • Visualisations guidées
  • Introspection
  • Explorations créatives basées sur le processus
  • Cercle d’intention au début de la session
  • Arts visuels
  • Musique
  • Danse
  • Écriture
  • Journal
  • Rituels
  • Force bienveillante du groupe
  • Cercle de parole à la fin de la session
  • Création d’un espace sacré avec des pratiques de présence (respiration, méditation)
  • Présentation finale la dernière journée (session plus longue)

Thèmes abordés durant les sessions

  • Établissement de l’espace sacré. Activation de l’artiste intérieur. Rencontre avec le critique intérieur.
  • Fusionner l’artiste et le thérapeute intérieur. Utiliser l’art pour exprimer ses émotions.
  • L’intuition dans la guérison par l’art. Rencontre avec son Guide/Muse/Intuition/Animal de pouvoir.
  • Découvrir ce qui demande à être soigné/apaisé/accepté. Découvrir le thème pour sa présentation finale.
  • Se soigner avec les arts visuels. Rencontre avec son artiste visuel. Exploration avec les différents médiums.
  • Se soigner avec les mots. Rencontre avec son poète-guérisseur intérieur.
  • Se soigner avec les sons et la musique. Rencontre avec son amateur des sons/musique intérieur. Création.
  • Se soigner avec la danse et le mouvement. Rencontre avec son danseur intérieur. Création.
  • Trouver votre Essence authentique. Création à partir de ses messages.
  • Présentation finale : Projets créatifs de guérison des participants présentés devant le groupe. Cette séance sera plus longue que les autres. Rituel de fermeture de l’espace sacré

La « guérison » ne consiste pas à effacer les expériences et la souffrance du passé, mais de laisser émerger un moi renouvelé, vivant, ouvert et plus authentique.

BÉNÉFICES

  • Augmentation de la créativité et de l’imagination
  • Meilleure connexion avec soi et avec son intuition
  • Développement d’un langage visuel et symbolique
  • Augmentation de la confiance en soi
  • Régulation émotionnelle
  • Relaxation et détente
  • Meilleure acceptation de soi
  • Plus de présence à soi-même
  • Clarté d’esprit
  • Développement de l’autonomie et de l’introspection
  • Mieux-être & fluidité (flow)

Fais le dépôt de 100$ pour réserver ta place:

DES QUESTIONS?

Écris-moi  info@flowcreatif.com  ou rejoins-moi sur Facebook  pour poser toutes les questions que tu veux.

Pour avoir un avant goût de l’expérience, j’organise un atelier de présentation du programme:

Lundi 9 septembre à 18h

à la Coop le Milieu, 1251 rue Robin. 18h

Coût = 10$.

EST-CE POUR MOI?

C’est pour moi si…

  • La créativité et l’art-thérapie m’ont toujours intéressée
  • Je veux explorer différents arts dans un objectif de soin et de mieux-être
  • J’ai une ouverture face à la créativité et à l’inconnu
  • Je suis capable de faire de l’introspection
  • Je suis prête à m’investir pour 10 semaines, à être présente et à l’heure aux sessions
  • Je suis prête à faire les exercices et à plonger dans la proposition
  • Je suis capable de fonctionner et de communiquer en groupe
  • Je suis prête à prendre la responsabilité de mon expérience

Ce n’est pas pour moi si…

  • Je cherche un cours d’art ou je veux apprendre des techniques
  • J’ai une condition très sérieuse de santé (physique et/ou mentale)
  • Je ne suis pas capable de faire de l’introspection
  • Je suis mal à l’aise dans un groupe
  • Je désire explorer les arts seulement pour me divertir et m’amuser
  • Je cherche à contrôler le processus de création et le résultat
  • Je désire avoir des résultats sans m’investir

Nous croyons que la pratique créative (arts visuels, musique, mouvement et danse, écriture, théâtre…) forment une médecine pour le coeur, le corps et l’âme.

FORCE DU GROUPE BIENVEILLANT

Le programme ne pourrait se faire si ce n’était de la force de soutien et de bienveillance du groupe. Il est donc important de respecter chacune dans son cheminement créatif et à lui offrir un miroir de solidarité, d’encouragement et d’authenticité.

Les mots d’ordre sont le respect, la bienveillance, la responsabilité et la confidentialité.

À la première séance, nous établirons une entente de groupe pour permettre la création d’un espace sacré et confidentiel propice à l’épanouissement de chaque participante.

Il est également important d’assister à toutes les séances du programme, pour se plonger dans un processus de soin soutenu et continu.

Une absence est acceptable. Mais à partir de deux absences, tu risques de perdre le fil du processus et de te sentir dépassé par le reste du groupe.

Chaque personne au début du programme s’engage à plonger dans la créativité et les arts dans un but de se soigner et de le faire sincèrement, tout en prenant la responsabilité de son cheminement.

Des travaux seront suggérés chaque semaine et il est important de s’y engager pour retirer les bénéfices.

Pour t’inscrire, un dépôt de 100$ est nécessaire:

 

Fais le dépôt de 100$ pour réserver ta place:

ANIMATRICE

Le programme est guidée par Alice Albertini, guide créative, artiste, facilitatrice d’ateliers et art-thérapeute certifiée.

Elle a une expérience solide de facilitation de groupe et de guidance avec les modalités créatives. Alice aide les femmes à se reconnecter avec leur moi authentique, leur pouvoir et leur joie de vivre à travers une pratique créative consciente et thérapeutique. Pour en savoir plus sur moi, clique ici.

DES QUESTIONS?

Écris-moi  info@flowcreatif.com  ou rejoins-moi sur Facebook  pour poser toutes les questions que tu veux.

pour avoir un avant goût de l’expérience, j’organise une soirée d’introduction au programme:

INVESTISSEMENT

 

400$ pour les 5 premiers inscrit(e)s.

495$ Pour les suivant(e)s

350$ pour les étudiant(e)s et les budgets serrés

(places limitées à ce tarif, veuillez m’écrire à info@flowcréatif.com)

CONDITIONS D’INSCRIPTION ET DE VENTE

Un dépôt de 100$ non-remboursable réserve ta place.

Pour t’inscrire, un dépôt de 100$ est nécessaire: